标签归档：压力

2015
11-19

小方法助您缓解焦虑 HOT

小方法助您缓解焦虑

注意你的呼吸，尝试五秒钟吸一次气五秒钟呼一次气。不要担心你数数的速度，保持一个平稳的速度五秒进五秒出。现在开始延长你的呼气时间多两秒，不要使劲，只要让你的呼吸稳定在一个温和的节奏，当你的呼气变得越来越长，你的放松反应就开始接管了… 继续阅读 →

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2015
11-18

不要误解“好孩子” HOT

不要误解“好孩子”

许多父母会要求自己的孩子必须要听大人的话，认为听话的孩子就是“好孩子”，看见别人孩子很听话会羡慕地说：“这孩子真听话，真是好孩子… 继续阅读 →

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2015
11-18

心理测试：宠物看你的人际关系 HOT

心理测试：宠物看你的人际关系 　　题目：宠物店里只有几种宠物，现在给你四种选择，必须要抉择，相比之下你最想养哪一种？ 　　狼犬 　　波斯猫 　　变色龙 　　不养任何动物 　　结果分析： 　　选择A：你是一个喜欢团体生活的人，在团体中，你会不由自主的想和大家接近，因此养成你合群的性格，你的人缘也因此很旺盛！但.... Read More >
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