标签归档：完美主义

2016
03-23

你是拖延症几期？ HOT

在工作中明明知道拖延会导致有堆积如山的任务、焦头烂额的情绪体验，依然选择推延，明日复明日。大部分人都会有这种体验：拖延的过程本身就煎熬万分，在截止日期到来前赶任务的焦虑也是痛苦心塞的体验… 继续阅读 →

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2016
03-07

拖延是一种自我防御 HOT

害怕被人评判，是当一个人对工作中自己是谁、对自己作为一个人的价值发生身份认知时，随着这种恐惧而来的，是追求完美的反效率的驱动力、严厉的自我批评以及你必须要剥夺自己的闲暇时间，以迎合某些看不见的评判的一种恐心理… 继续阅读 →

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2016
03-05

心理测试：你的压力来源是什么？ HOT

　　题目：以下口味的章鱼小丸子，你更喜欢哪个？ 　　贡丸 　　爆浆濑尿牛丸 　　小鱼丸 　　珍珠丸子 　　结果分析： 　　选择A：那说明你的压力来源于身边的小人。有时候办公室生活太枯燥，自然会谣言四起，于是你的心情也因此而受牵动。虽然说是谣言，但是空穴来风，未必无因。应该多数人.... Read More >

2016
03-05

破解拖延，从重新认识拖延开始 HOT

心理咨询师指出，破解拖延习惯并成为高效者，涉及对拖延进行重新定义，对我们如何拖延、为何拖延的问题形成一个新的认识。拖延并不是我们执行任务的过程中产生问题的原因，它是我们企图解决背后一系列问题时的一种尝试… 继续阅读 →

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