标签归档：睡眠

2016
03-13

为什么安静对大脑有益？ HOT

我们持续性地对我们的双耳填充音乐，电视，收音新闻，播客，当然，我们自己也在不断的制造声音的来源。仔细想想，我们一天中有多少时间是完全安静的呢？答案可能是非常少。我们内外在所处的环境变得越来越嘈杂… 继续阅读 →

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2016
03-04

心理测试：今生你要靠什么生存？ HOT

　　题目：假设在大晚上，你独自坐在末班车上，突然一个打扮得很奇怪的人上车了，你感觉那个人把自己打扮成什么样？ 　　扮成吸血鬼的样子 　　扮成小丑的样子 　　扮成巫婆的样子 　　扮成超人的样子 　　结果分析： 　　选择A：今生你靠体力生存。你属于不眠不休型的，通常你都满有理想，可.... Read More >

2016
02-28

抑郁对生活的影响 HOT

心理咨询师指出，当我们抑郁时，行为方式也产生了一些变化，我们不大会参加积极的活动，相反，我们尽量避免交往，将自己隐藏起来。许多以前我们乐于从事的活动，现在却变得令人难以忍受，因为任何事情做起来都太费力… 继续阅读 →

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2016
02-28

抑郁对精神层面的影响 HOT

如果你处于抑郁状态，可能会注意到，抑郁不仅仅是情绪不振。事实止，心理咨询师指出，抑郁不仅影响了我们的感知、思维，也影响了我们的精力、注意力集中程度、睡眠状况，甚至性欲望。下面让我们从―些侧面来考察抑郁对我们精神层面的影响… 继续阅读 →

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