标签归档：失眠

2015
09-09

心理自救支招 HOT

压力存在于每个人身上，或大或小，或轻或重… 继续阅读 →

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2015
09-09

心理健康的标准有哪些？ HOT

心理健康的人还应该没有诸如头疼、失眠、注意力不集中、强迫行为等生理异常现象。了解心理学的好处在于加强自我认识，悦纳自己，提高自己，快乐自己，让自己保持健康、阳光的心态，面对现实，快乐前行… 继续阅读 →

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2015
09-07

解析神秘的精神分析疗法（四） HOT

精神分析疗法就是在“移情现象”的基础上展开和进行的，没有移情和反移情的心理治疗，绝对不是精神分析治疗。注意移情、分析移情、澄清移情，就是精神分析治疗的核心工作… 继续阅读 →

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2015
09-07

心理测试：你需要如何缓解自己的压力？ HOT

　　题目：给你一件衬衫，你会用什么来搭配它？ 　　休闲西裤和皮鞋 　　背带裤和帆布鞋 　　休闲裤和布鞋 　　牛仔小脚裤和靴子 　　结果分析： 　　选择A：转移宣泄法 情绪不要压抑，不仅让人生病，还会产生副面情绪，在你心情不好的时候，要学会转移宣泄法，可以说出来，喊出来，哭.... Read More >