标签归档：紧张

2015
08-12

心理测试：看看你的危机意识有多强？ HOT

　　题目：一头乳牛正从牛舍里出来吃草，请你凭直觉判断，它将走至下面哪一处觅食? 　　山脚下 　　大树下 　　河流旁 　　栅栏农舍旁 　　结果分析： 　　选择A：你的危机意识很强，甚至有点杞人忧天。也许原来很容易的事，但被你天天惦念着，久而久之也就变成困难了。放开心胸，天塌下来还.... Read More >

2015
08-12

得了焦虑症如何自救？ HOT

焦虑症是一种心理疾病，但是这种疾病产生的原因有多因素，有些焦虑自己可以摆脱的，心理咨询师指出，克服焦虑症最有效的方法，关键在于自我的坚持与努力。所以当你焦虑的时候，不妨运用一些方法进行自救… 继续阅读 →

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2015
08-11

６大策略，帮你提高孩子注意力（一） HOT

注意力是智力的基本要素之一，是记忆力、观察力、思维力、想象力的准备状态，所以它经常被人们称为心灵的门户… 继续阅读 →

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2015
08-11

从咨询案例谈焦虑症能否治好 HOT

焦虑症不易治愈且容易复发是没有去除心理因素，药物只是控制了某些疾病的症状，当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发。进行身体放松可以减轻这些不适，让焦虑症得到缓解。进行身体放松可以通过深呼吸，有助于让紧张感消失，从而克服焦虑心理… 继续阅读 →

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