标签归档：焦虑

2015
05-14

上海中学生报：中考压力早调节 HOT

你身上发生的情况并不鲜见，不止你一个人会有现在这种苦恼。中考来临时，作为中学生的你们必然会感到焦虑紧张，同时也会承受很大的压力，有时候还会产生逆反心理，具体的表现就会是像现在这样，明明觉得压力很大… 继续阅读 →

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2015
05-14

心理测试：你会对工作投入多少精力？ HOT

　　题目：忙碌的工作暂时告一个段落，难得老板准你放个长假，你会希望这是个怎么样的假期？ 　　有趣好玩； 　　放松休息； 　　学习丰收； 　　浪漫甜蜜； 　　结果分析： 　　选择A：你于公于私都是个拼命三郎，从不让自己停下来。你对吃喝玩乐的活动筹划和工作提案一样认真，通宵熬夜对.... Read More >

2015
05-13

睡眠障碍该如何调理 HOT

失眼常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想人非非等引起。多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。但是如果您因为多梦而出现失眠的情况… 继续阅读 →

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2015
05-13

为什么强迫症难以治疗 HOT

心理咨询的经验说明强迫症是一种比较难治的心理疾病，它带给人的痛苦是非亲身经历者难以体会的。在现实中，很多强迫症患者都在选用森田疗法来治疗自己的强迫症，但治疗的效果有时却是差强人意的，当然这并不是森田疗法不好… 继续阅读 →

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