分类目录归档：青少年成长

2015
06-29

高考过后 干预心理危机不能少 HOT

一直以来，考完后许多家长和老师旋即就将视线聚焦到成绩的公布、志愿的填报上，直接的后果就是对考生考后管教、疏导淡化甚至漠视，考后考生很可能陷入一种如脱缰的野马般失控状态。高考过后 干预心理危机不能少… 继续阅读 →

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2015
06-26

让自己每天都进步（三） HOT

想象你自己正在写最后一句话。通过在大脑中想象你完成了写作时的情景。把你的想法列成提纲。先写一个提纲，或者在纸上只用10个关键词来概括你全部的想法，这能指导你去准备和完成一篇文章。或者是做一个思维导图… 继续阅读 →

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2015
06-26

让自己每天都进步（二） HOT

一般来说看完一遍的思维导图只需要2-5分钟或者更短，复习完一本书也只需要20-30分钟，一天最少要复习二遍。还可以把思维导图转为图像，设为电脑桌面、屏幕保护和传到手机中。除了早晚还可以做车时、吃饭前、饭后… 继续阅读 →

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2015
06-25

为什么时间紧迫反而会选择去放松？（二） HOT

我们本能地以为内疚和自责是我们对抗拖延症的朋友。我们相信，当我们屈从诱惑或者开始拖延时，需要有一个严厉的自我对我们提出批评和指责――就像孩子的我们的父母和老师所做的那样。我们从不怀疑充斥在成功学和励志小品中的口号… 继续阅读 →

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