分类目录归档：心理障碍

2015
10-17

摆脱抑郁的治疗步骤（二） HOT

心理咨询师认为，错误的因果逻辑往往会让人搞错方向，扭转自己的认知让人回归现实。研究表明，抑郁症患者的移情能力相对低，缺乏社会交往也让他们没有足够视角解读别人的行为… 继续阅读 →

Read More >

2015
10-17

摆脱抑郁的治疗步骤（一） HOT

你要每天或每周给自己设置一些目标，开始的目标越小越好。然后，思考达到这些目标所包含的任务，以及你将如何尽全力获得成功… 继续阅读 →

Read More >

2015
10-12

你得了社交形象焦虑症吗？ HOT

如果对方没有及时回复我的信息，我会觉得自己受伤，他忽视我。又或者，发布的一条信息，怎么一整天了都没有人回复呢？专家提醒，你可能已经患上了“社交焦虑症”，这是一种什么样的心理困扰呢… 继续阅读 →

Read More >

2015
10-11

心理咨询常用的治疗方法 HOT

下面简单的说明一下，心理咨询师们现在采用的主要的精神治疗疗法… 继续阅读 →

Read More >