【教育背景及资质】
山东中医药大学应用心理学学士
人社部认证心理健康咨询师资格证
【擅长领域】
专注青少年群体常见心理议题，包括情绪困扰、学业适应、人际冲突、作息调整、自我认同等。
【擅长方向】
1. 青少年情绪疏导：针对青少年在成长过程中出现的焦虑、抑郁、情绪波动等问题，提供温暖、稳定的陪伴式支持，帮助青少年识别情绪、表达情绪、调节情绪。
2. 学业适应辅导：关注青少年在学业压力、学习动力、考试焦虑等方面的困扰，通过认知调整与行为训练，帮助青少年建立健康的学习心态与学习习惯。
3. 人际关系调适：针对青少年在同伴关系、师生关系、亲子沟通中的冲突与困惑，协助其改善沟通模式，提升人际交往能力，建立健康的人际关系。
4. 自我认同探索：陪伴青少年探索自我价值与人生方向，在青春期的自我认同危机中提供稳定的支持，帮助其建立自信、明确目标。
【咨询风格】
赵老师咨询风格温暖自然、亲和力强，擅长以兴趣陪伴、场景化互动的低防御方式建立咨访信任。在轻松自然的氛围中开展情绪疏导与心理支持，能够精准捕捉青少年内在需求与情绪变化，陪伴来访逐步调整认知、改善行为模式，实现稳定而持久的成长。咨询理念："以兴趣为桥，以陪伴为舟在轻松自然的氛围中，陪每个少年找到属于自己的光。"
【工作经验】
在资深咨询师团队专业督导下，独立开展青少年个案上门陪护工作，累计完成26次服务，积累了丰富的青少年一线照护经验。
【培训经历】
应用心理学专业系统培训
心理健康咨询师资格认证培训
青少年心理发展与咨询实务培训
长期接受专业督导
沪公网安备31010402334388
