那种使周围人愉悦、平静、舒适的驱动力越强烈，我自己才感到越幸福。
    直到如今，我也很不愿意让别人花很多时间坐下来听我在病情发作时的哭诉、或听我在病情好转时的回忆性叙述，我感到，他们在关心我，而不是我在关心他们。不过我也应该能想到这一层，关心我、并让我好起来，也能给他们带来安慰和满足。
    善的意志，与善的行为，才共同构成好人。
    我最极端的状态是这样的：做任何事情都不能够集中注意力。比如：书桌上摊着业务书，看了几行字，心里在想：这一行有没有必要干下去。如果时间做不长久，那我还看这些业务理论做什么呢。（当然，我立刻反驳自己：第一，出于同事在业务上有问题时，帮助他们解答的角度，学习业务也是有意义的；第二，人的一生学习的很多东西都会在某一阶段弃之不用，就像我过去在学校里学习的课程一样，那难道就没有学习的意义了么？况且我从来也不同意学以致用是学习唯一的意义。    Junny的话言犹在耳：学习的意义是为了理解这个世界。虽然我还不能完全地理解这句话的含义，但学习确实带给了Junny如此这般的意义。第三，按照第一种解释，我正在学习的东西即使没有什么理解世界的意义，至少也含有一定的伦理价值——帮助他人。那么，这已经是赋予我的时间以意义的活动了。为什么还要焦躁不安呢？）
    （张畋 撰写）心理咨询