成瘾是一个古老的话题，成瘾行为是很普遍的人类现象。随着时代的发展，成瘾物与成瘾方式已向高科技演变，比如网络游戏成瘾。因此也可说，网瘾是科技的代名词，是文明的副产品。

    网瘾对青少年心身健康的影响，已成为一个严重的社会问题。值得深思的是，人们为何那么依恋网络世界？网络游戏为何会迷倒那么多青少年，且大部分是独生子女中的男孩？是我们的教育不力？是父母的教养无方？还是独生子女本身的问题？

    或许，研究成瘾的专家，会总结出一系列形成网瘾的因素。确实有许多原因会使孩子迷上网游，但要达到痴迷于网游而不能自拔的程度，并非是所有迷上网游的孩子。那么，什么样的孩子容易上网成瘾？而保持上网成瘾的条件和力量又是什么呢？

    精神分析告诉我们，各类成瘾都是基于人类的自保和自爱本性中的对快乐、愉悦、兴奋、刺激和幸福的追求，或者说是基于自保和自爱本性中的对克服分离焦虑、战胜孤独恐惧的追求。

    人类是群居动物，分离焦虑是人最早的体验，孤独感便是人最早面临的恐惧。我们从原始人寻求逃避分离恐惧的途径中看到，可供他们选择的是各种群体狂欢，诸如佩戴面具、崇拜动物图腾、敬奉动物神明等仪式活动。在狂喜体验后，他们获得一段时间的平静生活，不至于过分遭受分离酿成的痛苦。但随着时光的流逝和单调生活的厌倦，焦虑的紧张程度逐渐增强，直到重复同样的仪式将其消除为止。

    再后来，出现了非狂欢文化的逃避孤独方式。可供人们选择的有：垂钓、棋牌、诗赋、发明创造等，或是嗜毒、酗酒、赌博、乱性等等。如果选择的是后者，它们能使人很快达到狂喜状态，而忘却孤独与焦虑。当狂喜体验消退，分离孤独感又油然而生，所以他们不得不频繁、迫切地寻求狂喜状态，甚至成瘾。我们发现，这些有害的成瘾比有益的成瘾更容易形成，并非是它们内含的刺激量多，而是它们达到兴奋刺激的速成性。如果说，成瘾是对愉快刺激的本能追求，还不如说是对逃避孤独与恐惧的本能反应。

    人类本身存在的依赖情结或成瘾倾向，就是用来应付生命存在中现实焦虑和神经质焦虑的。但每个人的个性特质不一样、对焦虑的忍耐阈值不同，他对焦虑的释放和处理也就不同。良好的释放方式是合理、有度、有弹性、促进人心智发展的。消极的处理焦虑的方式是脱离现实的，比如通过无意识压抑、转移、退化等自我防御，达到一种假象的内心平衡。往往这样的释放方式是无节制、过度或成瘾的。（心灵花园 选编）心理咨询