森田疗法治疗强迫症

    森田疗法(Morita therapy)由日本慈惠医科大学森田正马教授于1920年创立。几十年来，经森田教授的学生不断发展和完善，现在已经成为一种带有明显东方色彩、并被国际公认的、一种有效实用的心理治疗方法。［1］森田疗法最为人所熟知的要数其简练，精准又好记的理论原则了，即“顺应自然，为所当为”。森田疗法认为神经质患者患病的实质是他们具有神经质倾向，并且人求生欲望强烈，内省力强，不断将专注力指向自己的生命安全。而当他们的专注力过分集中在某种内感性的不适上时，这些内感性的不适便会愈演愈烈，形成可怕的恶性循环。森田疗法就是要打破这种精神交互作用恶性循环，同时重新协调患者欲望和压抑之间相互拮抗的关系，让患者通过治疗达到真正的顺应自然，为所当为，从而摆脱困扰。
    强迫症（Obsessive-compulsive disorder，缩写OCD）是神经症的一种类型。［2］主要变现为两种形式：强迫观念和强迫行为。通常强迫症会出现有意识的自我强迫和想去控制此强迫而产生的有意识的反强迫，这是强迫症的重要特征。患者能够清楚的意识到强迫症状的出现是完全没有必要的、多余的、毫无意义并且不合理的，但是却无法克制它反复持续地出现。甚至，患者越是企图去阻止或者与强迫症状相抵抗，它便越是出现得频繁，让患者愈感紧张、焦虑和痛苦。
    强迫症，是一种较为常见的神经症；森田疗法是一个具有浓厚东方色彩的心理治疗方法，因此西方国家对于应用森田疗法治疗强迫症的研究少之又少。虽然强迫症是一个由来已久的社会心理问题，且许多年来相关研究持续进行，但大都停留在案例分析和总结上，至今仍未有行之有效的治愈方法和全面的理论概述，研究成果有限。如今社会迅猛发展，人们的生活节奏日益加快，我们每天要面对一个崭新的世界，要吸收大量社会信息和他人信息，以至于我们的大脑常常处于超负荷状态，又没有时间去寻找适合自己的宣泄方法。在这种情况下我们的思维和行为将产生变化，于是强迫症就有可能出现来烦恼我们了。

    相信随着心理学以及心理治疗方法的发展，心理学界必将出现更加有效的强迫症治疗方法研究的理论体系和方法论策略。由于我国地域、历史及文化独特性，国外的相关研究也不是很多，成果也有限，且亦不能完全参照日本传统森田疗法的相关研究、理论，因此更需要国内学者的本土化研究。在中国飞速发展的今天，研究森田疗法以及强迫症的治疗有助于提高我国人民整体的心理健康意识和身心健康水平，有助于加强人民内部团结，齐心协力，为全面建设和谐社会而努力。为此，希望能够有更多的学者就我国强迫症患者运用森田疗法进行治疗做出更系统、全面的研究。
(撰写:张畋)