荣格认为，人们只要调整好自身原型力量之间的相互冲突，就能够保持健康的心理状态。为此，可以透过精神疗法，解析梦境中的象征意象或用象征意象本身来进行调整。在做此类调整时，通常不必被动地等着原型象征慢慢无意识地显现，而应该主动使用已知的一些象征意象作为冥想时集中意念的辅助工具，这样可以拓展一些通道以便使人很快进入潜意识状态。透过象征意象寻找自性不仅仅是荣格心理疗法的独到之处，而且所有伟大的哲学理念也都始终自我认知。根据在埃及发现基督教最早的使徒圣腓力所传福音书的记载，耶酥基督曾说：「真理不是赤裸裸地来到这个世界上，真理有其自身的形态。人不可能以其他方式接受真理......」。