我控制不住自己的欲望

    现在，我来到了上海工作。因为住在集体宿舍，生活相对比较封闭，我偶尔还会有那种偷看女人的欲望，经常还会有生理上的冲动。我觉得自己很变态，和正常人不一样。

    有时候我会有机会出差。出差时，我又会悄悄地走进娱乐场所，但是，事后我会特别恨自己，觉得我特别不能控制自己。

    可是，我还想在这里工作上几年，暂时也不可能很快回家娶妻生子，所以冲动依然无法排解。我特别害怕与人交往，因为我觉得自己和别人都不同，我很自卑，怕别人会嘲笑我。我不知道应该如何交朋友，我没有任何朋友，更不要说是女朋友了。我该如何生活呢？我该如何控制自己呢？我很困惑……

[专家支招]

尽快去治疗

□上海心潮心理咨询中心主任 顾恺颉心理分析：

    故事中的当事人看似有恋物癖，但又不完全符合恋物癖的一些必备条件。什么叫恋物癖？即经常反复地收集异性使用过的物品，并将此物品作为性兴奋与满足的唯一手段。恋物癖除收集异性的物品外，也会以这些物品带动性行为的产生并为之满足。但当事人并没有明确有无相应性行为并达到性的满足，所以本案还不能确定是否为恋物癖。但可归类在偷窃癖中的特定事物偷窃癖。癖也属于一种强迫症状，强迫症与强迫人格有一定的关系，其人格突出表现为不安全、不完善、不确定等感觉，因而性格为小心多疑和求全责备，无法摆脱无意义的对象，谨慎和优柔寡断。

    基于以上人格模型，当事人常会出现人际交往障碍、焦虑及抑郁等症状。

专家建议：

    建议当事人尽快到正规的心理机构进行心理辅导与治疗。

    针对该问题，心理咨询师可使用的技术包括：其一，疏导疗法，通过分析当事人问题产生的根源和形成的过程，使当事人对自己的心理问题有一个正确的认识，消除内心的焦虑。其二，系统脱敏，对当事人当前存在的人际交往障碍进行脱敏处理，先让他感觉与人相处的安全感，从而降低其人际焦虑。其三，用认知领悟疗法，通过患者对疾病过程的回忆，找出其根源，然后帮助当事人分析解释性冲动的合理性，并帮助其建立正确的疏导方式。其四，使用厌恶疗法，在当事人产生了偷窃欲念时，便给他一个恶性刺激，如拉橡皮圈去弹击患者的手腕，使之感到疼痛，从而控制这种欲念，直到这类病态现象消失为止。