7月19日下午14：00，上海浦东正开展一场精彩的心理资本课程，心潮资深心理咨询师陈天星老师以风趣的风格，拉开了 “心理资本”团训的序幕。
活动伊始，陈老师带大家踏上建立友谊的破冰之旅，在轻松幽默的自我介绍中，大家对新朋友们有了初步的了解，情感距离一下子便拉近了不少，课堂气氛也更加活跃了。
陈天星老师在情感和职场心理方面颇有建树，运用他深厚扎实的心理学知识和丰富的人生阅历，生动地让大家了解到自我潜能的开发，对帮助我们充分地享受生活、享受工作是何等地重要。陈老师说，心理资本就是个体在成长和发展的过程中表现出来的一种积极心理状态，具体表现为：（1）在面对充满挑战性的工作时，有（信心）并能付出必要的努力来获得成功；（2）对现在与未来的成功有积极的归因（乐观）；（3）对目标锲而不舍，为取得成功在必要时能调整实现目标的途径（希望）；（4）当身处逆境和被问题困扰时，能够持之以恒，迅速复原并超越（韧性），以取得成功。课堂上他还指出，要逐步改变心理学只关注寻找心理疾病的治疗方法之现状，转而要加强关注健康个体的成长、培养和自我实现。即，心理学研究应该拾起两项已经被遗忘的使命——帮助健康的人变得更幸福，更多产地发挥人的潜能。
专业的课程后，两位心潮心理咨询讲师Emma和Channel带大家一起玩起了体验游戏：1-4的数字表示愿意与新朋友认识的不同程度，让在场的初始朋友们彼此以数字表达希望认识的程度。
刚开始，大家都有些羞涩不自在，老师们微笑着鼓励大家勇敢地突破自己内心的障碍，渐渐地开始了积极交流，并真挚的表达自己对他人的了解和关注。
通过这个游戏，营员们认识到：自己的友好气场能影响初识朋友，并能更快与其建立互信关系。大家不由地沉浸在自我认同和被信任的喜悦中，更加自如的表达自我，气氛也更加融洽。
活动的最后，大家在纸上争相写下对彼此的祝福，纸张在传递，感情在升温，信心在满溢，大家都觉得内心更加充实，承认自我，超越自我。
老师们更是趁大家热情高涨，邀请营员们轮流上台诵读美好祝福，开心之情溢于言表。大家在笑声中认识到别人眼中的自己，在欢乐中洋溢出自己满怀的喜悦。
