心灵花园®返回首页
20

专业沉淀

——写在心灵花园®网创立二十周年

心灵花园® · 创立二十周年纪念
20年 · 专业深耕
10万+人 · 累计服务来访者
30万+小时 · 咨询服务
13部 · 心理学著作
近500期 · 心理沙龙
40万+条 · 问答帮助
数千万人次 · 网站访问

一、缘起:十二人执灯

2006 年,中国的心理咨询职业之路刚刚起步。那一年,"心理咨询师"对大多数人还是一个陌生的词,行业尚无成规,大众谈"心理"色变,把走进咨询室视作难以启齿的事。就是在这样的年头,十二位持有国家职业资质的心理咨询专业人士聚在一起,做了一件在当时看来颇有几分理想主义的事——他们要在互联网上,为中国人建一座"心灵的花园"。

发起与创建这座花园的,是顾歌博士。彼时的他除了是一名执业的法律人外,还在上海市心理学会社区专委会担任组织协调工作,并兼任《都市心理报》主编。他拥有美国波多黎各美洲大学(Inter American University of Puerto Rico)管理学学位,主攻组织行为学方向;又曾在中国科学院心理研究所参加为期两年的博士课程研修,系统研习临床心理与心理咨询治疗。管理学的结构思维与临床心理学的人本关怀,在他身上交汇,让他既懂"人心",也懂"如何把一件事做成体系"。

那时的顾歌一边做着复杂的心理疏导工作,一边还做着心理学传播——这两条线,几乎注定了心灵花园®从诞生之日起,就不只是一间咨询室,而是一个要把专业心理学"讲给大众听"的公共平台。

二、立名:"心灵花园"四个字的分量

好的名字自带生命力。"心灵花园"它不冷,不端着,不用"诊所""治疗"这类让人却步的字眼,而是给了求助者一个温柔的想象:心也是可以被照料、被灌溉、可以重新开花的。

心灵花园®网成为国内早期(没有更早)公开在互联网上以"心灵花园"字样进行心理学传播的平台。名字立住了,口碑起来了,随之而来的是对这四个字的珍视与守护——网站相继获得国家商标局核准的"心灵花园"注册商标。在一个概念容易被滥用、被稀释的年代,一枚注册商标,守住的不仅是一个品牌,更是一份对专业品质的承诺:凡以"心灵花园"之名者,须得其所授,方名副其实。

三、破圈:让心理学走进寻常人家

如果说专业是心灵花园®的根,那么传播就是它伸向阳光的枝。

心灵花园®网创立伊始,便与上海电视台携手,共同呈现了品牌节目"心灵花园";那时的"心灵花园"家喻户晓,甚至享誉全国。作为这档品牌节目的嘉宾,顾歌在演播厅的灯光下,让心理学第一次以如此贴近生活的方式,走进了千家万户的客厅。有一位金牌编剧曾这样描述初见顾歌的印象:在上海电视台录"相约星期六"节目时,与她搭档的心理学家,是一个辨识度极高的男子,一丝不苟的发型,锐利而敏感的目光。节目里的他咄咄逼人、毫不留情,激动时手舞足蹈,难过时苦口婆心。"怎么会有这样性情的心理学家?"这句带着惊讶的发问,恰恰道出了顾歌打破刻板印象的力量:心理学家不必是雷打不动的冷面,他可以有温度、有锋芒、有真性情。

心灵花园®的荧屏之路远不止于此。二十年间,心灵花园®网及其心理咨询师,先后与上海电视台、上海东方广播电台、湖南卫视、浙江电视台、广东卫视等多家主流媒体展开节目合作,担任心理顾问与特邀嘉宾。一次次出镜、一篇篇专栏,把原本高冷的心理学知识,拆解成寻常人听得懂、用得上的生活智慧。心灵花园®,就这样从一个网站,长成了大众心中一个可亲可信的心理学符号。

四、深耕:从沙盘到芳香,十年磨一剑

传播是面子,专业是里子。心灵花园®之所以能走过二十年而不倒,靠的从来是持续生长的专业内核。

心灵花园®在成立之初,就在临床实践中深耕沙盘游戏治疗,这门源自西方、融合荣格分析心理学的技术,在其手中不断本土化、精细化。心灵花园®的心理专家们在传统沙盘的基础上进一步探索,并由心灵花园®王琳老师原创性地提出了"八角沙盘"技术,为来访者的无意识表达开辟了新的空间结构;与此同时,顾歌在八角沙盘基础上系统性地提出了传统易学和沙盘的整合思想,他把荣格"曼陀罗自性整合"的西方深度心理学框架,与《易经》后天八卦的方位哲学和阴阳太极的动态平衡观真正焊接在一起,用正八边形容器打破矩形沙盘的直角死角,让八个卦位成为可观察、可追踪的心理功能地图,中央太极区则成为来访者自性整合进程的晴雨表。沙盘技术与心灵花园®共生至今,枝繁叶茂、薪火相传,后继者无穷。仅每周的心理沙龙,已经开办了近五百期。顾歌还系统整理临床经验,发展出"系统认知分析法"等独具个人印记的干预方法,并发表论文。这些技术,不是从书本上照搬来的舶来品,而是从一例例真实个案中打磨出来的、带着中国临床土壤气息的原创成果。

而近十年,顾歌把目光投向了一个更少有人涉足的方向——芳香心理学。他敏锐地意识到:嗅觉是唯一不经过大脑理性中枢、直接抵达情绪与记忆深处的感官通路。于是他把气味引入心理干预,历经十年,逐步创立起一套完整的芳香心理学体系。2023 年前后,凝结这一探索的专著《芳香心理学——气味、情绪与记忆的谐调机制》(Aroma Psychology)由上海文化出版社出版。它让"闻香"从一种感官享受,升华为一种可评估、可操作、可复制的心理疗愈方法,也让顾歌成为国内系统建构芳香心理学的开创者。

从沙盘到八角沙盘,从系统认知分析法到芳香心理学,这条不断向前的技术脉络,正是"专业沉淀"四个字最有力的注脚——沉淀,从来不是停在原地,而是一层层向下扎根、向上生长。

五、成器:著作等身,鸣钟资本

二十年的深耕,结出了看得见的果实。

心灵花园®的心理咨询师们先后出版心理学著作十三部,数量为行业翘楚。其中,《谁为职场心伤买单》是一部 EAP(员工心理援助)案例集,由时任上海市政协副主席周汉民作推荐序;《爱可以不伤》被改编为同名电视剧,由韩雪主演,让心理疗愈的理念借由荧屏抵达更广的人群;《好心态成就好工作》广受欢迎,已发行至第二版;《一个抑郁男孩的30小时》在海内外发行;《梦醒时分解梦》是国内首部精神分析案例集;此外还有译作《正念治疗法》等。这些著作既有面向专业同行的方法论建构,也有面向大众的科普读物,更有跨越书与影视的传播尝试,构成了心灵花园®"知识资产"的厚实底座。

而心灵花园®网本身,更是一座持续生长的知识宝库。二十年间,仅问答内容就已积累四十余万条,网站访问量高达数千万人次,这些数字背后,是四十多万次真实的困惑与解答,是数千万人与心理学的一次次相遇。它当之无愧地成长为面向大众的国内主流心理学网站之一。

2015 年 3 月 10 日,心灵花园®迎来一个具有里程碑意义的时刻——在上海股权交易中心 Q 板挂牌敲钟。那一记钟声,是资本市场对这个心理学品牌价值的认可,也标志着心灵花园®从一个专业平台,向着规范化、规模化的现代文化企业迈出了坚实的一步。一个从十二人理想主义出发的网站,走到了敲钟的舞台上——这本身,就是中国心理咨询行业二十年发展的一个生动缩影。

规模化的脚步,也印刻在遍布全国的加盟网络上。发展至高峰时,心灵花园®曾在全国拥有十三家加盟机构,让专业的心理服务从上海走向更多城市。而今天,心灵花园®正以「心灵花园®+芳香心理学」的融合模式,重新定义加盟——将二十年沉淀的专业咨询体系,与顾歌历经十年创立的芳香心理学真正结合,形成一套可复制、可落地的新一代加盟模式:让每一家门店既有专业的深度,也有独特而温暖的疗愈体验。

作为这座花园的灵魂人物,顾歌本人的专业身份也在二十年间不断拓展。现今的顾歌,历经国内心理咨询数万小时的打磨和经验积累,携带着丰富的临床技术,正在太平洋彼岸的北美大地继续贡献着自己的爱心和年华。现今他是美国心理学会(APA)会员和美国人工智能照护协会理事。顾歌从咨询到传播,从临床到写作,从传统心理治疗到 AI 时代的心理关怀,这些身份共同勾勒出一位始终站在行业前沿的探索者形象。

六、致善:二十年的社会温度

如果说专业与传播是心灵花园®的一体两面,那么公益与担当,则是它二十年来始终未变的底色。危难时刻挺身而出,寻常日子默默耕耘——这些身影,构成了这座花园最动人的部分,也大多被媒体一一记录在案。

2008 年 5 月,汶川地震发生后,心灵花园®第一时间组建危机干预专家团队,奔赴灾区开展心理援助,为受灾的兄弟姐妹分忧解难。上海世博会期间,顾歌博士受聘为世博工作人员心理健康援助驻会心理专家,为世博员工开展多场大型公益讲座,《解放日报》曾于头版头条报道其在世博会的工作事迹。

更多的时候,救援发生在一个个具体而危急的瞬间:为割腕轻生的少女紧急干预,让她重获新生;成功劝下站在楼顶、决意离开的青年……在生与死的边缘,心灵花园®的心理专家们一次次伸出手,稳稳托住了那些摇摇欲坠的人生。

此外,自 2007 年起携手上海市社区心理健康发展专业委员会设立义务咨询点、赴新疆开展心理疏导、为敬老院的孤寡老人送去关怀、持续走进社区为居民排忧解难……二十年来,这样的担当从未缺席。信誉源于行动,品牌来自口碑;为人民服务,始终是心灵花园®不变的宗旨。(更多社会公益与危机救援记录,见 关于我们

七、致远:二十年是节点,不是终点

回望 2006,那十二盏灯还在;走到今天,灯下已聚起更多同行的人。

二十年,足以让一个陌生的职业变成社会的刚需,足以让"看心理咨询"从难以启齿变成一种对自己负责的生活态度,也足以让"心灵花园"这四个字,从一个网站的名字,长成一代人心中关于疗愈与成长的共同记忆。

沉淀二十年,不是为了守着过往的荣光,而是为了积蓄再出发的力量。从荧屏到报端,从沙盘到芳香,从上海到更远的地方,从线下咨询到 AI 时代的心理关怀新探索,心灵花园®始终在做同一件事:让专业的心理学,温柔地抵达每一个需要它的人。

园丁不问花期,只管深耕。
二十年,正是花开时节;而更好的风景,还在前面。
本页为心灵花园®创立二十周年纪念文章。如果你正处于难以承受的痛苦或有伤害自己 / 他人的念头,请立即拨打 120110,或前往最近的急诊 / 精神卫生中心。
© 心灵花园® · 上海专业心理咨询机构 | 预约 021-51699291