2013年8月11日上午十点，上海 心潮 - 心灵花园 “能力觉醒”训练营准时开始，主题是——身心放松.
本次能力觉醒团队辅导由 心理咨询 师兼优秀讲师邓玉洁主持.
在今天的能力觉醒中，邓老师首先通过一些互动游戏调动了现场的活跃气氛，随后等大家渐渐平静下来之后，带着学员们一起做了一下“放松训练”，让大家在劳累了一周之后，在这里获得片刻的真正意义上的“身心放松”。
学员们在愉快而平静的心境下度过了一个半小时，结束后还主动和老师交流今天的感想，并把自己对下一期的期望说了出来。我们也期待下一期学员和老师更精彩的表现。
（撰写：潘海媛）