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人本主义

心理专家看人本主义(六)

2014/10/18 8:18:38 编辑:心灵花园
存在哲学说:一个人不能替另一个人做选择。罗杰斯则将选择放在了专属于每一个个体的‘机体评价过程’上。——仅仅说每个人都有‘选择的自由’还不够,你只有听凭你的‘心’,而不是‘脑’去选择,你才可能自由。 所谓‘机体评价过程’,罗杰斯说,即:须评断、选择时,听从你的机体,远胜于听从你的智力。许多人不理解罗杰斯的‘机体评价过程’,认为太抽象、不具体。理解该概念只需要一个前提,即你已经相当地投入工作了,那个时候,你只须听从你的内心、听从你的第一感觉做选择,就可以了。 但对于习惯了‘条件性积极关注’的个体而言,‘机体评价过程’怎么可能?要一个从来都在遵从外在的A的人,忽然就来听从他的‘机体’,绝不可能。即便一个个体明白了存在哲学的‘自由选择’的含义的人,他仍然不自由,甚至根本不选择,因为他学习、修正得已经迷失了自己的真本自我。罗杰斯的关系治疗,即试图提供无条件积极关注,让来访者感受到,关系还可以这个样子。当来访者切身地感受到这一点后,他起码在这个关系里感到安全,从而放下了防御,开始坦然、真诚地重新体验自己的重要体验,并慢慢地会接受专属于他自己的体验。
    上海心理咨询师 选编

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