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咨询师杂谈

在有边界的世界里,和谐的关系是常态

2018/9/17 9:00:00 编辑:心灵花园

  整个宇宙间所拥有的事请无非就三件,分别是我的事,你的事以及天的事。在日常生活中有很多人都喜欢放下自己该思考该做的事情,去管他人的事,到最后自己什么事情也没有做成,反而还让人家嫌弃多管闲事。心理咨询师认为,这样的人需要通过心理咨询,更多地关注到自己的内心需求,把自己该做的事情做好。这样便会身心健康。
  为人父母的,都想自己的孩子过得好,过得舒坦,可是孩子并不因为父母有这样的心思而感到欣慰,他们想要过自己理想的生活,并且他们也在向这个方向做努力。面对父母对自己生活的干涉,起初,他们还会和颜悦色地要求父母去过自己喜欢的生活,可是一而再再而三地被干涉,会让孩子们觉得父母没有把自己的诉求放在心里,这时,他们不会再次和颜悦色,他们会对父母没好气地说,管好自己的事情,不要干涉我的生活。
  从心理学的角度来看亲子之间这样的对话,会发现,孩子的话虽然有一些不近人情,却表明了他们想要独立的内心状态。当孩子表明了自己要独立,父母还多加干涉,以爱的名义,要求孩子做这个做那个的话,那父母是需要对自己的行为进行反思和自省的。想想为什么,自己的生活没有充实到要通过爱自己的孩子来填补这一部分的空缺。
  在家庭治疗咨询中,心理咨询师接触过很多已经成年了的孩子,他们对父母的控制是极其反感的,孩子在未来想要怎样的生活,以及能够要怎样的生活,如果是父母一句两句话就可以影响的,那么孩子的独立性又在哪里体现呢?
  作为家长,需要有自己的生活。在亲子关系中,如果能够分清楚父母与孩子之间的边界,那么父母会比较容易找到自己的事情,孩子能够顺利地延续他们想要的独立性,过自己想要的生活。
  在有边界的世界里,和谐的关系是常态。
  上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创

 

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