大半年过去了，很多身边的人都会说你年初的计划完成了多少。有的人说我计划在一年当中读完10本书，但是我好像到现在一本书都没有读完；有人说，我计划在一年当中学会一个乐器，但是乐理知识太难了，学习乐器对我来说是有些困难的；有人说，我计划在新的一年中挑战自己，学习一门语言，可是真的走进书店，走进手机APP下载区，又发现琳琅满目的语言学习工具让自己无从下手。
这所有看似美好的计划被现实生活打压得没有一点点实现的可能。所以很多人有了这样的经验之后，觉得关于自己的年计划，最好还是不要说了吧。因为说了不完成会觉得有愧疚感，完成了会有自豪感，然而你完成的可能性却又是很小的；索性默默地放在自己的心里，完成了，高兴的是自己，不完成，那也全都由自己来负责。相对于将自己的计划公布于众，会有一些笃定。
那么为什么我们不能很好地完成我们自己所指定的计划呢。心理咨询师认为可以从以下几个方面进行思考：
首先这个计划是不是为了自己而定的？
对于这个问题，我们一般认为善于给自己定计划的人，都是比较有自控能力的。如果没有自控能力，喜欢随遇而安的人根本就不会定什么计划，他们一定是想几点起来就几点起来，起来了干什么还是根据一天的心情而定。要他们在规定的时间做规定的事情是一件极其困难的事情。所以就这点而言，制定计划的人一定是自己想要完成某一些事情，让自己更好。
为什么要制定这样的计划？
那我们知道制定计划是为了完成计划，为什么制定计划，也就是制定计划的主要原因是什么，如同我们上一个问题所说的，让自己变得更好，这就是一个足够好的制定计划的原因。
制定了之后要怎么去完成？
可以说所有成功的人都是有计划的人，他们的计划都是为了他们的目标而服务的。也就是说，成功的人都是有目标的人。
半年过去了，如果你的计划还没有完成一半，不如想一想，以上的3个问题，想一想自己的目标是不是有偏差，再对自己的计划做出调整。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创
