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咨询师杂谈

喜欢亲力亲为的人,对他人缺乏必要的信任感

2018/6/19 9:00:00 编辑:心灵花园

  在生活中,我们经常会碰到一些人,他们总是喜欢亲力亲为地做很多事情。觉得自己动手的才是最最值得信赖的。心理咨询师认为这样的人是不懂得享受的人。他们之所以事事亲力亲为,是因为他们想要找到一种内心的饱足感,也就是心理学上说的安全感。
  每当安全感这样的词汇出现在心理学的文章里,就会联想到信任的问题。凡事喜欢亲力亲为的人,都是一些对他人缺乏足够信任的人。他们相信自己,这本没有错。但在这世上,并非所有的事情都需要我们亲力亲为。
  试想一下,在一个没有飞机驾驶执照的人面前放一架飞机,他想要亲力亲为,可他知道这是不可能完成的事情。类似的事情还有,让一个恐高的人在三万英尺的高空跳伞,这样亲力亲为的事,恐怕恐高症患者不会去做。
  说以上这些假设,是想说,亲力亲为是一个看上去很有力量,实则有一些无奈,甚至无力感的词汇。
  很多时候,我们要学会放下我们不擅长的事情,将我们不擅长的事情交给擅长这类事情的人去做,或许可以活得轻松一些。让原本感到害怕的事情变得不再可怕。
  从某个角度来讲,我们放弃的必定是我们认为舒适的东西,就好比开篇所说,凡事喜欢亲力亲为的人,他们因为自己参与,让自己的内心有一种踏实的感觉。这样的踏实感让他们感到舒适,一旦被告知,他们不需要亲力亲为的时候,他们会觉得好不习惯。这是一种放弃原有舒适,追求更高层次舒适的必经之路。这些需要放弃的东西包括依赖,独立,占有,以及我们无法逃避的老去。
  心理咨询师认为,放弃是痛苦的,但是不放弃,将会负重前行,会在痛苦的基础上更加痛苦。如果你愿意负重前行,你将体会不到轻装上阵的舒适。
  上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创

 

 


 

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