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咨询师杂谈

不逃避,才能够开心快乐地生活

2018/4/22 9:00:00 编辑:心灵花园

  扁鹊间蔡桓公的故事相信大家都不会陌生。让我们重温一下这经典的故事。
  扁鹊是古时候的一位中医,古时候,人们要有病,中医看了病人的面色,或是给病人把脉,就能够看出端倪来,时代在发展,可中医却从未被时代的脚步给埋没。中医的博大精深值得一直传承下去。
  有一天扁鹊去间蔡桓公,仔细端详了蔡桓公,对蔡桓公说:“大王,您得病了,病只在皮肤表层,要赶紧治,容易治好。”蔡桓公听了扁鹊的话说自己没有病,不用医治。过了十天,扁鹊见到蔡桓公,对他说:“大王,您的病已经到肌肉里去了,不要错过最佳治疗时间啊。”蔡桓公生气地说:“我根本没病。你走开快走开。”又过了十天,扁鹊看见蔡桓公,对他说:“大王,您的病已经进入肠胃了,不要再耽误了。”蔡桓公听了,觉得扁鹊是在咒自己,愤怒地对扁鹊说,“你是不是见不得我好。快走,不要再让我见到你。”又过了十天,扁鹊见了蔡桓公一眼,就匆匆离开了。蔡桓公觉得奇怪,原本一直要自己治病的扁鹊怎么不说话就走了呢?于是派人去问个究竟。扁鹊说,有病不怕,只要肯治疗,都是可以被治愈的。怕只怕有病,却不肯承认,不肯面对。病在皮肤的时候可以热敷,病在肌肉的时候可以针灸,病在肠胃可以用中药调理,但现在,病已经深入骨髓,只能听天由命了。所以见了大王,不敢再说什么,只好掉头就走。五天之后,蔡桓公突然晕倒,他要人去请扁鹊,可是扁鹊已经到了别的国家。没过几天,蔡桓公就病死了。
扁鹊见蔡桓公的故事告诉我们,有问题不能逃避,要好好解决。
  在人际沟通中,当人的内心因为沟通而产生疙瘩的时候,最好是把这个心结打开,大家把问题说出来,才能够把问题解决。
  在自我提升的过程中,更不要逃避问题,如果一个人有过快的思维和过慢的执行力,那他是很容易患上神经性焦虑症的。
  心理咨询师认为,人们都希望时间可以成为治疗一切的良药,但事实却告诉我们,时间并不能让内心的心结释怀,更有可能因为时间,内心的心结会发酵,成为心伤,阻碍人们前进的步伐。真正可以让人健康的是一颗勇于面对的积极的内心。当问题超出了自己可以解决的范围,不如来寻找心理咨询师的帮助。
  不管我们采取怎样的行动,最终的目的,是为了让自己开心快乐地生活。
  上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创

 


 

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