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咨询师杂谈

那些儿时你忽略的重要

2018/3/21 9:00:00 编辑:心灵花园

  并不是每个处于初中时期的中学生都是健康快乐的。从发展心理学的角度出发,去观察处于初中阶段的学生,会发现,他们也有很多问题需要解决。在众多的心理咨询案例中,可以发现,初中生的心理是充满孤寂的。一方面是因为他们想要挣脱大人管教的束缚,走向个人的独立,但是大人们并不是真的理解他们。他们也不求被人理解。他们开始建立自己的世界,建立属于自己的王国,他们开始变得孤独。另一方面,他们在建立自己的三观时,并没有真正客观地看待自己以及自己周围的世界。他们在对世界认同的过程中出现了偏差,所以在世界和自己之间他们选择走向自己的内心。所以他们有意地封闭自己,把自己和外界沟通的桥梁给斩断。对于这样的孩子,要怎么做才能够让他们觉得世界并不那么孤独呢?
  心理咨询师认为,对于这样的孩子,要用正确的方法,引导他们走出自我的小天地,他们需要有一个开放的心态去看这个世界。
  就孤独的人,他们会有一些共同的特点,比如过分自信又或者是过分地自卑。对此,心理咨询师认为,客观地看待自己,正确地认识自己是非常重要的。这个过程中,需要他们全然地放下自己,去接触从未接触过的陌生,可能会想要退缩,但是如果在这之前告诉自己,可以通过交往,沟通,解决的事情,就没有退缩的必要,那退缩的行为自然会减少。
  当孤独的学生们放眼看世界的时候,他们也就学会了爱,不但可以接受,也可以给予。也就是他们知道在为自己争取利益的时候,也可以为别人做一些事情,这样的奉献精神,让他们感到快乐。
  在心理咨询的领域,心理咨询师认为,无论是初中生,还是进入职场的职场人,亦或是退休了的中老年朋友,孤独是每个阶段我们都会遇见的心态。孤独的心态是可以被调整的。不要因为孤独就对世界抱有绝望的心理。世界很美好,待你用发现美的眼睛去体会。
  上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创


 

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