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咨询师杂谈

同一件事情的不同影响

2017/7/19 9:00:00 编辑:心灵花园

  雨后,一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去,由于墙壁潮湿,它爬到一定的高度,就会掉下来,它一次次地向上爬,一次次地又掉下来……第一个人看到了,他叹了一口气,自言自语:”我的一生不正如这只蜘蛛吗?忙忙碌碌而无所得。”于是,他日渐消沉。第二个人看到了,他立刻被蜘蛛屡败屡战的精神感动了。于是,他变得坚强起来,学会了坚持。第三个人看到了,他说:这只蜘蛛真愚蠢,为什么不从旁边干燥的地方绕一下爬上去?我以后可不能像它那样愚蠢。于是,他变得聪明起来,看问题不像以前那样死板,思维更加灵活了。
  上述三个人对同一件事的 看法,是由他们的心态决定的。心态,即心理状态。心理过程是不断变化着的、暂时性的,个性心理特征是稳固的,而心理状态则是介于二者之间的,既有暂时性,又有稳固性,是心理过程与个性心理特征统一的表现。
  心理咨询师认为,心态表示一个人的精神状态,影响着情绪和生活的质量,而在如今生活压力大的社会里生存,更需要一个良好的心态来面对,才能更好的享受生活中的乐趣,让好心态来保证我们的生活品质,让快乐伴随着生活。有成功心态者处处都能发觉成功的力量。
  上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 荠花 供稿

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