我们每个人都会做梦这才导致了我们和自己的朋友聊天的时候会在最后告别的时刻说上一句，祝你好梦，晚安之类的话语。那么，我们会不会因为朋友的一句话而在之后的梦境中梦见自己的朋友呢？如果即将进入梦境的你是一个很疲累的状态，那么梦见自己朋友的可能性就会很小，如果即将进入梦境的你对你的朋友有着深刻的想念，那么，在梦里见到他的机率就会大很多了。但是还有一种情况，是我们的脑海中并没有太多关于朋友的印象，朋友却在自己的梦中出现了，不要奇怪，这是因为这个朋友深深地藏在了你的潜意识里，所谓潜意识，就是连你自己都不知道的存在。所以从心理学的角度来看，梦和潜意识是分不开的。
那么梦的来源除了潜意识还有什么呢？心理咨询师认为，干扰睡眠的因素就是梦的来源，以及躯体刺激和心理兴奋也可以让我们的梦有很精彩的部分。
在这里，我们可以把干扰睡眠的因素理解为外界的刺激，因为外界的刺激让人产生了类似于躯体上的或是心理上的感觉。就好比我们在睡觉的时候，出现了这样一个梦，自己到朋友家做客吃饭，朋友家的条件很优越，有专门烧菜烧饭的阿姨，自己进了朋友的家之后，和阿姨打了招呼，阿姨的受伤正拿着做好的菜肴，因为要和自己打招呼而分神绊了一跤，最后不小心把这一大盆美味的菜肴给打翻了。伴着这盘子敲碎的声音，自己从梦中清醒过来。发现闹钟也正不停地想着。
在这个梦里面，我们可以清楚地知道这闹钟的声音就是外界对个体的刺激，而放在梦里，就是盘子打碎后清脆的响声。
所以对于有关于梦的外部来源这个现象，我们是不是很容易地就理解了。是的，梦不仅和潜意识有关，他还有可能被周围的客观环境所影响。我们的朋友会在聊天的最后和我们说好梦，一方面是真的希望我们有好梦，而另一方面是希望自己可以出现在对方的梦里面。很明显，如果朋友是一个异性朋友说明他对你有好感，如果是同性朋友，则说明俩人的感情很好，值得保持。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 杨丹倩 原创
