从小就被教育说要养成写日记的习惯。从小也从来没有把这件事儿当回事儿。因为小时候的自己，玩都来不及，哪里会有闲工夫写日记呢。可是慢慢地，小时候得自己长大了，发现写日记原来是一件这么有意义的事情，它不仅仅是为了记录我们的生活，更是为了在日后的某一个时间里翻开自己的日记本，发现，原来曾经的自己做过这样的趣事。
写日记这么好，为什么还是有很多人最后没有写下去了呢？那是因为我们原本只对父母依恋的心开始转向外界，转向那个可以让自己心动的人儿。因为这个人，我们可以一夜睡不着觉，因为这个人的靠近，我们的心跳有如小鹿乱撞。然而这一切的心理活动都会在我们的日记本里出现，这一切的出现会在我们上学后的某一个时刻，被家长翻阅。等到自己发现之时，父母似乎已经了解了我们的一切。而在当时，这是我们全部的隐私，却被父母发现。心里的难受劲可能也只有自己知道吧。
随着我们年岁的增长，我们步入了职场，我们开始自己挣钱自己花，那种自主感就和当时刚开始写日记是一样的。我们在长大，父母在老去，他们不会想当年那样翻开日记那样来了解我们。因为他们觉得我们可以和他们独立对话来了解彼此的内心。我们无奈着，我们又不得不继续向前走去。
于是我们把记日记的习惯以另一种方式呈现——记日记账。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 小飒 原创
