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咨询师杂谈

冷漠的背后是由无数个恐惧的代名词组成的自己

2016/9/6 9:00:00 编辑:心灵花园

  前段时间朋友圈里,在传柴静的一篇文章:《当一个人被诬陷嫖娼之后》。
  有个女孩离家出走,被坏人控制。坏人找女孩的校长,让校长担保给他贷款。校长拒绝,坏人怒了。坏人强迫女孩,诬告校长嫖娼。并威胁说:敢不听话,就把你扔海里喂鱼!女孩真的这么做了,于是校长被逮,丢了工作。此后校长花了14年的时间,替自己洗白冤屈。在这个过程中,陷害他的坏人、诬告他的女孩,抓他的警察,都不吭一声。后来柴静见到已经做了妈妈的女孩,询问当年旧事。女孩说:当初我年龄小不懂事,给他造成这么大的伤害,希望他以后幸福。
  但校长不肯原谅他的学生,说:十几年来,她只需要写一封信来,就可以澄清一切,你十几岁不知道这事的轻重,二十多岁还不知道吗?警察早就忘了校长的模样,对此无动于衷。陷害校长的坏人变老了,满脸的阴鸷,没有伤感,也没有悔恨,更没有对校长的丝毫歉意。
  整个过程中,能够感受到的只有冷漠。
  何止是目击者,校长被诬嫖娼事件中,抓他的警察遗忘了这件事,诬告他的女孩十几年不发一言,陷害他的坏人,对他的遭遇更是无感。——但其实,我们所遭遇的,并非是人心冷漠。而是对人性的隔膜与无知。心理咨询师认为,对人性太过于缺乏了解,就会陷入到了孤独无助的状态。对人性的疏离,让我们在群体规则上裹足不前。当我们想帮助别人时,发现缺乏一个支持我们的环境。而当我们需要帮助时,又会遭遇大面积的沉默。
  简单说,我们的日常,所遭遇的不是人心冷漠,而是人性中那与生俱来深入骨髓的阴寒: 恐惧!如果你留神观察四周,就会发现,空气中最强烈的味道,就是恐惧。机智的我们,更喜欢把这种深层次的恐惧,换个温柔的术语——担忧。能够辨识内心恐惧并战胜之的人,才能成为赢家。所以我们第一要记住,千百万年以来,人类最强烈的情绪是恐惧。
  第二个,要知道,恐惧会伪装成抱怨,伪装成愤怒,很多时候我们做不到冷静,无法抑制内心种种情绪,唯独在陌生人面前战战兢兢——实际上,这几乎所有的情绪,都是恐惧的变身。
  第三个,如果我们的智力不是太够用,情商不太高,必是内心深处的恐惧剂量严重超标。恐惧的心灵,会在行动时羁拌住我们的脚步,让我们思维陷入低谷,意识呈现迷惘。于是我们怨气冲天怒火中烧,看谁都不顺眼,看谁都不爽。实际上是恐惧的毒火,焚毁了我们的心灵世界,在让我们心陷入迷乱同时,严重降低了我们思考质量。
  第四个,战胜恐惧,最简易的法子,是观察周边陷入恐惧者的表现。你看着他们惊恐的眼神,就看到了自己。你听到他们因为恐惧而吵闹,而抱怨,而愤怒,就听到了自己。瞧瞧恐惧者那惊恐的脸,那就是我们自己的写照——恐惧者唯一的恐惧,就是不敢面对自己的恐惧。
  本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导,在心理咨询领域有独特见解,其发布文章的观点为个人观点。

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