前几天在电视上看到一则关于治疗冠心病的专利药物益安宁的广告。之所以让我印象深刻是因为为了突出这个药的好，在没有服药之前，有冠心病的朋友们的心脏是暗淡无光，可以用没有生命力来形容，他们的血管壁是粘稠到没有办法让血液通常流动的。
但是吃了这个益安宁之后，一切都变了，原本死灰死灰的心脏变得生机勃勃，原本粘稠的血管壁突然就扩展通畅了。我看了之后，真的有感叹，这个药怎么这么神奇呢？
我这个没病的看客都这么认为，如果是真正有冠心病的朋友们看到了这样的广告，不知道是不是会立即拨打他们的400热线，然后订购个一箱。与其说这些人是想让自己快些康复，不如说是在花钱买安慰呢。冠心病是一种慢性病，会随着时间的流逝，个体的身体素质而决定病理的严重程度。买了药，吃下去的是安慰，留下来的是或多或少的副作用。我并不认为可以药到病除。
而真正可以缓解冠心病发作的有效途径还是得勤锻炼。广告中所看到的死灰死灰的心脏以及粘稠的血管壁是长年不锻炼而导致的后果。只要锻炼起来，多喝水照样可以让血液的粘稠度下降的。除了适当的锻炼，让自己放松，不要被病魔缠绕也是非常重要的，心理学上，我们常说空通松。放空，通气才能放松，不正是我们一直倡导的健康生活吗？
我还想强调一点，我们人啊，从生下来的那一刻开始，就是在做与舒适相违背的事情。就好像这个益安宁广告，想要健康，要不你就使用药物，使用药物需要钱吧，要不你就锻炼，但是锻炼的前阶段必定让你劳筋骨，饿体肤，受得了的算是进入了锻炼的门槛，受不了的就心境低落去吧。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 Catherine原创
