和谐健康的三个“我”，就像有三个完全不同的人，在同一个躯体内。当然，他们相互间可以是一种帮衬和弥补，角色按社会的需要有序地轮换出现，这样就是一种和谐和健康的“我”。比如，在面对遇到困难的同事，你表现得超我一点，就会伸出援手；在面对挫折时，表现得自我一点，这样会更增信心；在私密空间与情人相处，那当然得本我一点啦，不然正襟危坐，人家会以为你
性冷淡呢。
知道了这些，再结合电视剧里的人物，也可以尝试着分析一下自己吧！
任何一个“我”，都过犹不及。《宫心计》的人物呈现有“是非”和“好坏”之分，而
心理学一般不作“好”与“坏”的简单评判。用弗洛伊德的人格结构理论“本我、自我、超我”来理解人性，就会更多一份理解和宽容。任何一个我都是过犹不及。本我太多，就容易沦为“兽兽”；自我太多，就容易自负和自恋；超我太多，大家可想而知，这样的人容易死板，没有情趣，存在距离感。
什么时候，亲密关系容易被打破？当产生竞争的时候。无论关系有多好，当心了，因为“本我”的另一个名字叫“欲望”。职场、情场，都是如此，好友变敌人，就是这个道理。“超我”被背叛的时候。当人们发现自己的付出与牺牲没有得到尊重，甚至有时候是欺骗，那么“超我”伤心而走，可能导致自我感降低，最终激活本我，从而可能产生过激的举动。比如，《宫心计》中的刘三好发现金兰姐妹姚金铃其实阴险恶毒，打算杀死自己，最终决定和她对抗到底，开始着手打击报复计划。
职场上，少不了竞争关系；《宫心计》中的刘三好和姚金铃作为好姐妹，当上级赞赏刘三好的时候，姚金铃也是心有妒嫉。职场上的亲密关系比较容易被打破，因为职场上少不了竞争关系，同事之间、上下级之间、企业之间，都是竞技场。
打破职场亲密关系，合作变成对手，好友变成敌人，似乎有点不值得。以下3招，教你职场亲密关系保鲜。
第1招 自我认同法。学会肯定自己，“我是最棒的”，如果连自己都瞧不起自己，那么绝对不是领导有眼无珠。
第2招 接受现实，分析原因。如果屏开雀选的不是自己，就要接受这个现实，合理分析原因，为今后工作打下基础。
第3招 学习对手，自我提升。看看对手有什么长项，取长补短，增强自己的实力。专家解析：把对手当作榜样
从心理学角度分析，职业素养也是超我的一种体现。放下成见，把个人成长放在第一步，把对手当作榜样，而不是敌人。与其在职场上大眼对小眼，还不如和对方喝杯茶，了解对方成功经验，多一个帮助自己的人，总比对个陌路白眼的人好。
作者 崔璨 二级
心理咨询师
