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职场生涯

三言两语话心理 | 职场适应

2020/8/14 16:37:47 编辑:心灵花园

  那时,我们青涩得只会横冲直撞,不怕疼痛。现在,我们需要成为一个真正的社会人,那么社会人需要有哪些改变呢?从学校毕业的学生,在进入职场后,如何适应呢?
  首先,是角色的转换。做学生的时候,学习相对来说重要一些,会在学习上多下一些功夫。到了工作的岗位,学习的重要性就退居到后面了,工作的能力以及与人交往的能力就显得更重要。也就是从学生的角色转换到了员工的角色。
  其次,提前做好心理准备。有的人心理预期比较高,希望离开学校进入工作的状态后,大干一番,得到大家的认可及领导的赏识。这样往往会造成心理落差,因为有时候工作不是按他以为的方式去发展的。
  第三,清零的心态。无论在做学生的时候是佼佼者,还是勉强毕业,那都已经是过去的事情,工作是一个全新的开始,既可以在干中学,也可以在学中干。从工作的最基础认真学起,踏踏实实,逐级提升。
  第四,逐步提升业务水平和工作能力。勤学多问。多向有经验的前辈请教,真诚的学习和钻研业务,拿出学生时代对待学习的尽头,同时有意识地提升自己的业务水平,灵活运用所学的知识和技能。
  第五,积极主动的态度加强人际沟通。工作中主动和周围的同事及主管沟通,缩短和大家之间的距离。其实与人沟通也是一门学问,“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”,有时我们不是有心恶语伤人,是情绪的控制和管理不到位。
  如果你在职场中遇到困惑,也可以和心理咨询师聊一聊,不要让“不会说话”限制了你的职业发展。
  作者:国家心理咨询师 叶青

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