有一个大学即将毕业的大学生前来进行心理咨询，说自己对自己的职业前途很迷茫。不知道该怎么办，想寻求心理咨询师的帮助。
一般情况下，心理咨询师碰到求助者咨询这一类问题，会将问题的核心转向求助者是否了解自己的问题上。我们知道任何问题，都是由好多个小问题组成，就像咨询，他会有很多的话题组成，但是每个咨询的分话题里都会有一个核心问题。对这些核心问题的讨论，会让咨询师以及求助者之间就核心问题达成共识，从而将问题得以解决。所以就大学生的职业规划问题来说，他的核心问题在于大学生是否真的了解自己。
心理咨询师认为，了解自己无非就是从内部到外部对自己的一个观察。内部是说大学生通过观察，看见自己的优势以及劣势。我们昨天说过人的气质通常都是内向和外向结合起来的，在性格气质的组合排列中，都会出现一些自己擅长的，以及自己不擅长的。基于这些原理，我们可以看出自己适合做的以及不适合做的。就好比一个多血质的男孩，他喜欢和人沟通，能够在交流中体现出自己的价值，那么他的核心竞争力就是让自己的沟通力发挥到极致；那同样的，对于一个多血质的男孩来说，要他隔断和外界交流地坐在办公室里，他会觉得很不舒服。他可能不适合做科研方面的工作。通过心理学的一些原理，我们就能够很容易地分析出自己的优势以及劣势。
从外部观察，我们可以看到的是机会以及威胁。再拿多血质的男孩来举例，他善于沟通，善于在沟通中发挥自己的领导力，那么他就会抓住任何一个可以沟通的机会，就比如做销售工作的多血质男孩，在和客户的沟通过程中，他能够听到客户的所需并且去满足他。同样的多血质的男孩不是只有一个，当个体在工作中，碰到了与自己类似的同事，俩人成为竞争对手的时候，威胁就出现了。这个威胁是指向双方的。谁能够在竞争中胜出，谁就是胜利者。
所以就一个人在职场上的规划问题，我们不仅仅要向内求索自己个性中的优点，缺点，我们还要观察外部的环境，看看哪些是适合我们的因素，哪些是有可能对我们造成威胁的因素。在了解自己的基础下，找到自己合适的道路。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创
