人在什么情况下会压抑。这是每一个想要身心健康的人需要思考的问题。
在心理学的领域，心理咨询师认为，抑郁症之所以会降临到患者的身上，是因为他们有很多想做的事，但是迫于时局，必须把想要做的事情压抑在自己的内心。这样的感受积压久了，就会出现抑郁症的现象。
明光是个幸运的男孩，在大学毕业之后，可以按照自己的意愿找到自己喜欢的工作。刚开始工作的时候，他每天都加班到很晚，将工作内容很好地完成。当其他同事在抱怨的时候，他没有抱怨，反而还做得很起劲。EAP心理咨询师认为，明光市典型的越挫越勇型选手。久而久之，明光觉得自己的潜力被激发出来，能够在自己喜欢的工作上做到更多他人无法完成的工作，因此而产生的成就感并不是高薪可以替代的。从心理学的角度看明光在工作上的表现，不得不说，他将天赋发挥到了极致。而明光的同事，他们总是抱怨自己的工作内容，总是想着怎么能够让自己在工作的时间多做一些私人的事情，当这样的想法没能在现实中得到满足的时候，内心的空虚和无聊让他们的内心压抑。心理咨询师认为，他们是抑郁症高发人群。
EAP心理咨询师认为，职业的功能之一的确是为了能够让自己温饱，然而它更大的价值在于能够让我们的内心得到充实。一些职场上的朋友觉得自己的工作内容有很大的难度，他们没有想过这工作内容是他们与世界的联结，没有想过职业是我们获得存在感的重要途径。职场价值又怎么会得到体现呢？
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