一个来自于职场的心理咨询案例，前来咨询的是一个30来岁的男子，瘦瘦的身材让人觉得他很干练，走进心理咨询室，他说的第一句话是我觉得我活得很艰难，我好累。
心理咨询师转动着他的眼珠，琢磨着来访者话语中的意思，难道来访者有求死的意愿吗？他到底是遇到什么样的事情呢？顺着这样的思路，心理咨询师问求助者，目前的近况。求助者不自觉地将话语转向了自己的职场，说在职场上工作有很多阻碍，作为公司的基层员工，要面对的上级领导不是一个两个，而是一群，公司领导为了维护自己的权益，互相牵制，令他这样的基层员工很难做。
心理咨询师听了之后，能够感受到这位来访者内心的痛。试想一下，如果这个员工没有一点自己的思想想要表达，听之任之，跟着领导的步伐走，就不会有目前的困恼，只是这样的状态下，他可能过着一种得过且过的生活。可偏偏，当下的这位来访者有着自己的想法，尽管经历了职场中太多的变迁依然保持着一颗拼搏向上的初心。想要通过自己的努力将自己的想法得以表达，让更多的人知道。
可事与愿违却是不变的事实。心理咨询师只有给他灌输正向的信念，告诉他并且让他相信，一切都会好起来，一切还会在原有的基础上变得更好。而做到这一点的根本在于自己要活下去。没有什么比活下去更加艰难的了。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创
