《橡皮人》是王朔1986年发表的一篇小说，作为一种社会人格，24年后的今天，它卷土重来。 今日这个词的注解是“他们没有神经，没有痛感，没有效率，没有反应。整个人犹如橡皮做成的，是不接受任何新生事物和意见、对批评表扬无所谓、没有耻辱和荣誉感的人。”
橡皮人可以在如下职业中寻找：设计师、医生、银行员、程序员、教师、记者、交警、公务员、演员、出租车司机——按照心理学家分析，他们要么已习惯无需分享的孤独工作，要么上升空间有限，要么每周工作时间超过50小时，在日复一日间消磨了斗志，换来的是挥之不去的空虚感以及无法摆脱的焦虑和失眠。
橡皮人可以在如下城市中寻找：根据一份12省市工作倦怠指数调查，对工作感到厌倦城市排名是天津、四川、重庆、上海、辽宁、湖北、广东、福建、江苏、北京、浙江、山东——中国城市的性格、发展速度、文化生态改变的不仅是GDP与CPI，还在改变小职员的幸福指数。
在职场，没有人告诉我们如何去适应，我们需要学着用“橡皮”保护自己，保住职位，保住薪水，保证自己被提拔……工作几年后，随心所欲的心情就会被日益沉重的现实屡屡践踏，我们将不再是任何工作都可以自由转换的职场新鲜人。归根结底，成为橡皮人是心态在作祟。见得多了，便成了习惯，人就会失去自己的敏锐，变得没有任何感觉。习惯性，是所有橡皮心理因素中最可怕的一个。
橡皮人，一个越来越没有个人特色的人群，一个越来越模式化的人群，如果我们周围这样的人群越来越多，我们的幸福感幸福感会越来越少，如果我们的国家这样的人群越来越多，我们国家的价值感就会越来越低。这是非常危险的一件事情。作为心理咨询的从业者，如何应对橡皮人，如何更好的生活，这是我们要思考的议题。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 代博 推荐阅读
