对于很多职场老手来说，面临着各种压力和职业倦怠。在职场上对待工作有或无快乐可言。对社会新鲜人来说会有一段快乐时光的，但是职场追求的不是一段时间，职场幸福感直接影响到自身的职业生涯的发展，追求什么样职业幸福感决定了一个人的职业态度。
在变动迅速、竞争激烈的环境中，今天身处职场的每一个人都承受着远远高于以往数十年的心理压力。纵观职场，不仅那些承受高压的企业家和高管们，我们每一个人都需要寻找一种保持内心幸福的积极力量。
有个故事这样讲：宽阔草原上住着一对狮子母子。一天，小狮子问妈妈：“妈妈，幸福在哪里呀？”“幸福，它就在你的尾巴上！”于是小狮子开始跑啊跳啊，做着各种动作，想要抓住自己的尾巴。可是，无论它如何努力，都无法抓住尾巴上的幸福。
狮子妈妈笑了：“宝贝，你只要昂首阔步地向前走，幸福就会紧紧地跟着你！”
我们的职场幸福感在哪里？它也是小狮子的尾巴吗？
哈佛大学教授泰勒·沙哈尔博士的积极心理学课程正是一门教我们寻找幸福的科学。他把人们对幸福的态度和追求分成四种类型。
第一种：享乐主义型
他们只关心及时享受眼前的欢乐，却不对任何可能出现的负面后果担忧，这样的行为预示了未来的不幸。
第二种：忙碌奔波型
牺牲眼前，不惜承受巨大的痛苦，把幸福的赌注都压在不确定的未来。一旦他们预期的那个时刻没有到来，很容易因承受不了失望而崩溃。
第三种：听天由命型或习得性无助型
这类人对生命已经丧失了希望和欲望，既不享受眼前的事物，也对未来不抱任何期望；或者明知道需要突破现状，但总是怨天尤人。
第四种：幸福型
一个活得有把握的人，很清楚自己的所作所为能把自己导向成功的目标，同时不忘目前的快乐。
画一个象限图，我们可以很清晰地看到这四种幸福类型的关系以及他们对现在和未来的态度——享乐主义型是现在的奴隶；忙碌奔波型是未来的奴隶；听天由命型则是过去的奴隶。
真正的幸福存在于现在和未来的联系之中，那些认为幸福只存在于未来或者期盼永远幸福的想法，都只会导致最终的失败与失望。当然，不是每一件事都可以为我们带来现在与未来的幸福，在很多时候，我们确实需要牺牲眼前的快乐、忍受一时的痛苦去换取未来目标的实现。因为，幸福存在于快乐和意义之中，它不需要时时刻刻享乐，也不需要无坚不摧的快乐。
心理专家点评：同样身处职场，有的愁眉苦脸，没精打采的工作；有的却面带微笑，一身精神地工作。这就是取决个人对待职场的主观感受，你首先要认同你的工作，肯定自己的价值，如果你对自己的工作有排斥感，那么再好的工作你都做不好。中国有句古话叫“三百六十行，行行出状元”，这些“状元”的职场幸福感，我想应该都很强，因为他们都接受自己的工作，认同自己，对工作不排斥。但这样也是不够的，所谓“物尽其用，人尽其才”，把自己放到合适的位置上才能发挥出最大作用。所以在职业的选择要持谨慎和思考的态度，不要急于一时找工作。
本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导，在心理咨询领域有独特见解，其发布文章的观点为个人观点。
