在企业中，员工如若会和领导发生争执，员工会有担心，自己工作不保要怎么办，然而这样的应激事件，就把员工的心吓得三混去了两魂半，会有一种早知如此，何必当初的感受。如果说这样的应激事件已经影响到了员工的工作或是生活，那么更大的应激事件，又该如何是好。
在心理学的领域，有个量表叫做社会再适应评定量表。该量表表示，与老板发生摩擦的应激评价指数在23左右，而类似于配偶死亡，离婚，分居，如遇，受伤或者患病这样的应激事件的应激评价指数在50以上。
殊哲和婉丽是夫妻，殊哲说要创业，在他的努力下，他开了一家小型银行。可是在业务过程中，殊哲开的银行遭遇了外汇洗钱的嫌疑，为了配合警方的调查，殊哲被关进了监狱。这对婉丽来说，是一种应激事件。殊哲是婉丽最大的依靠。家里的起居饮食的经济来源是殊哲工作赚来的。可是现在呢，殊哲入狱了，这意味着，婉丽要出去找工作，养家糊口。
爱情也好，生活也罢。在现实面前，所有想象的或是言语出来的美好都会成为一种考验，来试探当事人的心是真是假。好在婉丽顶住了压力，在殊哲被调查的日子里，她找到工作，养活了他们共同的家。
从心理学的角度来看婉丽，不得不说，婉丽是勇敢和坚强的。在重压之下，她用沉着冷静代替了焦虑恐惧。婉丽对待应激事件的反应，也说明了殊哲平时对婉丽的爱有多深。
社会再适应评定量表为应激源和健康状态之间关系的探讨提供了一种思路。正是因为社会再适应评定量表的存在让我们知道婉丽经受了多么大的应激事件，也反衬出了她有很强的应激水平能力。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创
