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压力管理

当下,年轻人要具备这样的职业素质

2018/5/23 9:00:00 编辑:心灵花园

  小哲是咨询中心的访客,最近的他没有太大的压力,最近来做心理咨询时,她告诉心理咨询师,最近自己在持续做一项工作。工作的内容其实很简单,就是复制,删除,黏贴这么几个动作的重复。但细心的小哲,却在这个工作中发现了很多自己的不足,发现了很多平时不注意的细节。
  在工作的最初,因为不够仔细,他会把一些不能够删除的文件删除,而且是彻底删除,无法还原的那种。再后来小哲发现这重复性的动作可以因为一个固定的位置参照,让准确率大大提升。而关键在于参照物只能有一个。
  再后来,小哲发现,这一连串连续的动作要做的快又稳,就必须在点击鼠标的时候,找准位置。
  当小哲诉说完自己工作的情景后,心理咨询师问他为什么会在刚开始这项工作的时候出现错误,小哲说他自己也不知道。而这在心理咨询师看来,出错是因为他对这项工作的排斥。根据心理咨询师对小哲的了解,知道小哲是一个很有创新意识的员工,要一个有创新意识的员工去做一项枯燥的工作,这对员工本身来说,本能的会有一种排斥。
  后来,事情有了转机,小哲在心理咨询师的帮助下,发现接纳这个工作本身可以让他有更高的效率。于是在接纳了工作之后,他发现了很多不为人知的细节。
  对于在职的很多职场年轻人来说,也是一样,不能因为工作的单调性,重复性,就拒绝做这样的工作。年轻人脚踏实地很重要;另一方面,无论这个工作多简单,都可能蕴含着一点点领导想要表达的意思在里面。
  认真做好每一个工作是,当下年轻人必备的职业素质。
  上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创


 


 

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