据映象网报道，一位女子勒死自己的亲儿子又提刀砍丈夫。相貌俊俏的柔弱女子史某，平素在邻居家人眼中十分忠厚老实。为何对亲子和丈夫痛下杀手?
史某和丈夫都是一个镇的，两村相距不足一公里，二人均是离婚后经人介绍结为夫妻的。婚后不久，她发现丈夫这个人没有原则，爱喝酒、几乎每天都喝，还爱撒谎。丈夫甚至喝醉酒跟爸妈找事儿，有时吵架还动手。父母管不了他，让史某管，可是史某跟丈夫没说上一句话就起身走了。丈夫还很贪玩，回到家整天就知道低头玩手机游戏，还用信用卡给游戏充了3000多块钱。这一切让史某好长一段时间心里不是滋味。除了老公外，让史某濒临崩溃的还有她的大儿子。大儿子并非她与现任老公所生，而是与前夫所生。平日里孩子十分淘气很难管教，在学校也是出了名的淘气包，每天都有人告状，不老师告状、学生告状，就是爷爷奶奶告状。史某想让人家说两个孩子好，不想说不好。她每次听到人说孩子不好，心里就特压抑，为了孩子她不是哄就是打，过不了两天孩子就又开始淘气了。史某交待说，自己也不想常打孩子，每次打孩子时就会让她想起自己的妈妈动不动就打骂自己兄妹的情景。另一个让史某经常想起的细节就是刚嫁到婆家的时候，大儿子吃饭时把盘子给摔了，然后婆婆拿盘子把大儿子头给划了，缝了六针。此事至今让她难以释怀，还为此提出过离婚。
这一切不如意长期累积，史某的精神压力越来越大，内心的苦闷无处排遣，她自认为以前做的所有事儿都是一个错误，越想越觉着活在世上没意思，就有了恶毒的念头:把孩子和丈夫先毒死，然后自杀。
心理咨询师认为，该女子的压力太大而没有得到适度的释放，从而需要心理减压。心理减压是一种高效整合的心理咨询方式，心理减压技术源于心理咨询却高于心理咨询。心理减压的目的就是达成求诉者身心的平衡以及生活﹑工作﹑家庭的和谐。它要求帮助求助者解决生活中的具体问题，帮助求助者在面对外部世界(刺激和压力)时表现出良好的适应性，在面对自己内心世界时没有激烈的情感冲突，使求助者不管是身体还是心理都呈现出一种良好的心理弹性和积极的生活态度。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 荠花 原创
