职场中获得长久安逸似乎越来越不一件容易事了，它意味着面对一波紧似一波竞争压力必须付出比往更多的精力。今年中国青年报社会调查中心和央视资讯科技有限公司合作实施了一项调查，接受调查1218人中，每天工作不足8小的占34.4，而工作间8小上的占65.6；其中更有甚者超过了20的人每天工作10小时以上。原本如此裹挟着职场里立地成佛的信仰，很多职业人把有限的人生空间投资到无限的工作当中，或者半推半就或者乐此不疲地重复着这种投资模式，也重复着对人的生活质量精神救赎的叛离。
心理专家表示“职业人发展自己的事业，应当首先做好职业生涯规划，并根据不同期的短目标，并且积极地调整心态作好事业与盲目工作的重要，区别于职业人不只忙着低头干活，是否适当的抬头看路‘宁静致远’同样职场励志绝好的座右铭”。
作为代生活中的职业人，怀着经济节奏加快社会转型带来的强烈内心冲突，面对来自业岗位同等知识层次人才的激流后浪，只不断地提高自己适应急速变迁的职业环境压力接踵而来，有房吗？有车吗？是否被社会认同、尊重，各种有形无形的被大众顶礼膜拜的概念，构建了一系统挤压着职业人，原本狭小的人生空间怎么会这样？心理咨询师一语道破天机“经济体制变革后，社会对人成功与否的价值评价依旧偏于单一化，，对于人本身而言，内心自我与社会自我也日益割裂，这两方面造成职业人忙碌工作精神倦怠的深层根源”。
经济大潮席卷而来，计划型社会模式悄然转变成市场运营。职业人迫不及待地从一度“被安排”的束缚中破茧，满心惦念追回流逝的时光，憧憬着大显身手，早日化蝶随着社会主流日益将职位的晋升，财富的占有，作为图腾崇拜；迎合主流价值取向无疑成为职业人追求社会群体认同，成为人生感满足的不二法则。
与之相印证的职业人“自我”本身，也发生着物理变化。心理咨询师顾歌解释：人的“自我”由内心自我和社会自我两部分有机而成，内心自我追求人天然的快乐舒适的幸福感，而社会自我要求人调整本身的属性想法去适应外部生存的大环境，外部环境同对人不断产生反馈传递，周围的人群如何看待你你留下了怎样的印象等，诸如此类的信息。
内心自我和社会自我协同合作相互影响然，而遭遇激烈竞争的环境社会，自我不断扩张领土作为一种追逐代文明的代价职业人，越来越在意别人怎样看自己，接受越来越多的约束和修剪追求天然愉悦的内心要求，被迫让位给社会自我追求成就感职业人的幸福感慢慢下降，直到内心自我再也得不到应有满足而拒绝再提供给社会自我动力支持；职业人开始迷茫起来。怀疑自己忙碌的意义，产生精神倦怠，有些职业人想用跳槽的方法逃离这样尴尬的处境，其实只将自己置身于另一糟糕的重复循环……。
本文推荐者曾接受顾歌心理咨询督导，在心理咨询领域有独特见解，其发布文章的观点为个人观点。
