今天坐地铁的时候看到一个上了年纪的妇女带着他的父亲，坐地铁。要知道早上的地铁是很拥挤的，经常因为没有足够大的空间而形成水泄不通的场景，大家都站在那里，等着时间，让人流可以疏散。越等越着急，越等越觉得早上上班的时候，自己有一双翅膀，可以瞬间飞到自己的办公地点该多好。心理咨询师认为，越等越着急的人是应激能力相对比较低的人，而越等越有奇思妙想的人是乐观的人，他们会在危机的时候形成自己的一套防御机制，以便让自己处在最安全的地带。
回到开篇所说的妇女在早上上班高峰时间带着自己年迈的父亲做坐地铁，妇女的父亲是走进地铁的，而妇女的状况是手推轮椅的。也就是说，在她父亲可以行走的时候，用轮椅作为父亲的精神支柱，让他可以走更多的路。这样的做法是值得推荐的。
然而，很多老年人并不愿意承认自己已经老了，并不愿意因为自己老了而坐上轮椅。我们不去探究老人的意识是否正确，但是作为年轻人，我们要有意识，让老人知道，坐上轮椅并不是说老人没有了自主的行为能力，这只是老人在外出时的一种保障。作为老人的晚辈，要让老人的认知，思维有所转变。这是让他们的身体变得更健康的方式。
试想一下，如果在外行走的老人因为自己僵化的意识不肯让轮椅作为自己出行的保障，那么，他有可能因为没有这份保障而让自己陷入对自己健康不利的风险中。如果这样的试想成立，不是赔了夫人又折兵吗？
不管是老人还是年轻人，我们要有意识，承认自己的弱点，并且做出预防。这才是注重健康的表现。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创
