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心理氧吧

会呼吸的皮肤能与我们的内心对话

2018/10/6 9:00:00 编辑:心灵花园

  皮肤会呼吸,皮肤会说话,皮肤会唤醒你记忆深处的东西来波动你的情绪。总之,在人与人接触的每时每刻都起着作用。当我们看到一个充满威严的人,当这个人会让我们感到害怕的时候,我们的毛孔就会张开,毛发就会竖起来。当我们与不熟悉的人,有肌肤上的触碰时,我们的内心会感到一阵不自然。这些都是皮肤给我们的反馈,在告诉我们,我们需要放松心情,我们需要和他人保持一些距离。
  我们不能否认,身体总是在以最诚实的方式告诉我们什么事情可以做,什么事情不可以做。因此现在市场上出现很多唤醒身体的书籍。这些书都旨在表达,人类身体健康是可以唤醒人们的内心,让人类的心灵变得健康。
  除此之外,我们人类的情绪变化也会直接到皮肤的健康,如果一个人始终保持一个正向的,积极的情绪状态,那么她的正能量会让她的皮肤变得很有弹性,她会因为想要让自己的皮肤变得更有弹性,而勤加锻炼,去除多余的赘肉。诸如此类的还有,我们在高压的状态下,出现焦虑的情况,由焦虑引起的皮肤不适。
  心理咨询师认为,人类的情绪和人类皮肤的质量有着不可分割的联系。
  皮肤会唤醒人们的心灵,会让人知道现在的情绪需要做出怎样的调整。皮肤的状态也会让人觉知自己的身体状态是缺水的还是水分饱满的。前者需要补水,后者需要保持。
  皮肤无时无刻地在和我们对话,为了我们的健康,我们也要和皮肤做有效的对话。
  上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创

 

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