人生最好是不要给自己设限，这说明一个人还有可能被塑造地更好。人们认为的自己的专属，是因为人有了一些经验并且对这些经验进行思考，最后变成了自己喜欢的东西。之后会因为眼前之物并非自己喜欢而感到不舒服。因此引起的情绪，在心理咨询师看来是有好有坏的，好的方面自然是自己有一些因为经历留下的经验，坏的方面是自己对自己的人生设限，从而失去了很多新的可能。
举个简单的例子。
小超是个女孩子，性格开朗的她在初次体验旅行的时候，喜欢轻装上阵，不会带很多东西，所带之物包括一些可以换洗的衣服和一些旅行必备的设备，比如充电器，除此之外，旅行包里不太会有其他的东西了。旅行回来也不会带很多礼品，因为旅行所能给予的收获都在她的心里了。因此，小超体验了很多不一样的住宿环境，有奢华的，带游泳池的，也有朴素到只有一张床的。不同的住宿会配备不同的拖鞋，拖鞋的材质有塑料的，棉质的。有些环境一般的，会连拖鞋都没有。有了这样的经验，小超在后来的旅行中开始自己带拖鞋。带过一次之后，小超觉得自己带的东西会让自己有一种安全感和归属感，这是任何奢华的环境无法代替的。之后，原本轻装上阵的小超开始喜欢带更多自己在生活中离不开的物品，一起旅行。
从心理学的角度来看，这样的旅行模式只是让小超的生活换了地方，生活模式没有改变，小超无疑是在给自己的旅行进行设限。他无法真正体会到当地的风俗。心理咨询师认为，入乡随俗是对旅行最好的诠释。旅行是不能附带太多的生活物品的。小超一开始的轻装上阵是让旅行变得有意义的正确方式。因为，这会让他体会到更多日常生活中体会不到的。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创
