人最怕沉浸在什么状态之下？大家有没有想过这个问题？
在众多的心理咨询案例中，心理咨询师发现，很多自鸣得意的年轻人都遭到的情感的打击，他们原本幸福美满的家庭遭遇了第三者的侵袭，以至于他们开始重新审视自己的人生。
情感咨询师，家庭治疗师认为，人类最害怕的就是对自己的反省，因为在这样的过程中，会发现自己有很多很多的不足之处，比如人际沟通中过强的语气让人觉得你难以亲近，又或者是权威主义的促使让你想要成为家庭中的王，为此与家人展开的激烈斗争会让人觉得很不舒服，又或者在职场上，被负面情绪笼罩的职场人因为没有及时消化负面情绪而产生了踢猫效应。总之一个人犯错可以有很多理由，而承认错误就只需要一个事实，就是知道自己真的错了，不怪任何人地知道自己错了。
很可悲的是，在心理咨询的过程中，心理咨询师看到少部分的求助者能够在咨询之后真正做到对自己的反省。而很多人还是生活在自己给自己创造的云端。究其原因，会发现，他们的生活太过安逸，以至于不知道居安思危是一种怎样的体会。
书上说：“无论我们走得多高多远，我们都无法摆脱心灵发展早期阶段残留下来的遗迹。”从心理学的角度看这句话，心理咨询师认为是很有哲学意味在里面的。我们每个人都可以回想一下，在我们成长的过程中，我们会因为好奇而探索，因为探索而受伤，因为受伤而重生。我们周而复始地在不断地破茧而出。受过的伤不会因为时间的流逝而烟消云散。这些是我们需要用心去记住的，以便我们在之后的日子里做得更好。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创
