阿Ben是个男孩，研究生毕业，高学历的他在经历了社会的洗礼之后，发现社会并不是自己惹得起的。于是他奉行，“惹不起，躲得起”的原则，低调地潜行于社会的各个层面。当他周围的朋友都开始谈起恋爱的时候，他还不知道恋爱是什么。他懵懂地看着大街小巷里，爱着的人们，发现他们有的很幸福，有的在为捍卫自己的立场而据理力争，还有的就小鸟依人，男的走到哪里，女的就跟到哪里。在阿Ben的心里，爱情的模样应该是小鸟依人型的。为了保险起见，他还是愿意从书籍当中找到一些关于爱情的见解。
于是他去看各种各样的爱情小说，爱情散文，最后他发现，爱情是伤人的玩意儿，爱情是短暂的，想要在爱情里面找到人生，那简直就是不可能。
说实话，爱情读物给阿Ben很大的打击，在没有进入恋爱之前，他就被理论知识影响，认为爱情是伤人的。他对爱情恐惧，是因为他看到的每个故事都在告诉她，爱情是折磨人的东西，思念的不是当初美好的回忆，是已经冰封了的消沉了的初心。所有在爱情中醒来的人们都知道，不舍的是自己在那个时间付出的情感，和那个人没有任何的关系。
恋爱心理学，总会告诉我们爱一个人是自己的事，与他人无关。这是因为很多时候，都是我们自己感动自己。而对方为了配合我们所以才显得被感动。
在众多的情感咨询案例中，心理咨询师发现，情感受挫的朋友都很喜欢听薛之谦的歌。从他的歌曲里，人们能够听到他对爱情的态度，有一些悲观，一些无奈，还有一些期待。
心理咨询师认为，想对爱情有了解的朋友们，不要光看理论知识，自己身体力行一下就知道各中的滋味。最后会发现，最自然的关系是来的时候不推，走的时候不追。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创
