偏头痛的问题，我们在之前的文章中也略微有提过，只是，没有对治疗偏头痛给出明确的方案。那么对于偏头痛，我们可以做一些怎样的举措，让偏头痛的症状缓解，让自己可以不被偏头痛给困扰呢？
心理咨询师从中医养生的角度去看偏头痛，会觉得说，痛则不通，通则不痛实在很有道理。既然偏头痛的发作是因为血管的暂时性堵塞引起，那么我们是不是可以让停滞的血液，有一个流动的出口呢。通过这个出口来缓解偏头痛的症状呢。
事实证明，这样的疗法是有科学依据的。大约在公元前4000年的美索不达米亚，有一位古代医师用刺血疗法，治疗人类的偏头痛，还颇有效果。因为偏头痛是伴发头部血管搏动性疼痛或跳痛，放出少量的血液，的确可以缓解头痛发作。要注意，这里所说的刺血疗法是放出一点点的血液，如果放出太多的血液就会导致贫血，人类会因为缺血而晕倒。这也是很危险又不容忽视的事情。
更有一种说法，认为这些放出的血液是有害的液体，导致人类有偏头痛的症状。心理咨询师认为，这样的说法有些带有迷信，没有科学依据的事物，我们可以选择不相信。
然而从心理学的角度来解读为什么会有那么多人会有偏头痛的现象，可以发现，一些研究表明偏头痛的患者常常有孤单的感受。他们之所以会有这样的感受是因为他们没有找到和他们有相同症状的群体。
有数据显示，偏头痛在普通人群中的患病率在10%-12%以上，其中15%-20%的妇女处于育龄期。这样一个庞大的群体，可以说明偏头痛患者不是一个人，他们并不孤独。
比起正常人，偏头痛患者的生活会被偏头痛的现象给影响到。至于为什么，偏头痛会影响人们的正常生活，还有待下回分解。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创
