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心理氧吧

努力不成为空心病群体中的一员

2018/3/31 9:00:00 编辑:心灵花园

  在网上看到一个词儿叫空心病。网络对它的定义是这样的:价值观缺陷导致的心理障碍,觉得人生毫无意义,对生活感到十分迷茫,不知道自己想要什么。
  这样的群体时常会有疲惫,孤独的情绪。追溯他们为什么会有这样情绪状态,会发现,他们习惯了并不正确的教育方法,生活被一些自己不喜欢却又不得不做的事情填满。毫无自我感可言。这里说的不正确的教育方法,我们应该都有体会,比如父母在自己面前说别人家的孩子多好多好,别人家的孩子怎么样怎么样。
  对于父母这样的说辞,孩子通常会有两种回答:一种就是点头表示赞同,但是心里是否真的赞同呢,这个是有待考量的;还有一种就是直接地反驳说自己不是父母口中所说的这类人。在回答的分类中,前者占据的比例会更大一些,因为需要教育的孩子,他们还没有强大的自我去反抗,又或者是他们真的没有想法去反驳什么,对父母的态度一直都是惟命是从。他们判断自己好坏的标准是自己在班级乃至学校的成绩排名。心理咨询师认为,在孩子的成长中,成绩固然是重要的,它是我们坚定自己学习成果的一个有效途径,但是除了学习之外,我们需要做的更多的是探索真正的自我,比如自己喜欢什么,不喜欢什么。通过自己的喜欢或者不喜欢来确定自己的兴趣爱好从而更认识自己。以此明志,不成为空心病群体中的一员。
  上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创


 

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