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心理氧吧

享受更多的乐趣让你更快乐

2017/11/5 9:00:00 编辑:心灵花园

  享受乐趣是我们每个人都愿意去做的一件事,但很多人都没有将其放在自己的日程当中,这是为什么呢,是乐趣的享受在实行过程中有太多的阻碍了吗,还是人们从来都觉得享受乐趣这件事只存在于物质丰厚的资本主义市场呢?难道享受乐趣这样的事情与普通人没有任何的关系吗?那生而普通有平凡的人,他们生命的意义又在哪里呢?作家路遥写过《平凡的世界》人的快乐与他的身份没有太多的关系。快乐是发自内心的。
  然而,从另一个方面来看,心理咨询师经过多年的观察,认为,享受乐趣之所以会让很多人成为空想之后的泡沫是因为他们没有将这件事真正地重视起来。工作,吃饭,是他们生活的主要内容。乐趣是什么,他们想过吗?如果想过,会想要改变吗?不知道平凡的人的想法,但真正懂得享受乐趣的人,他们会经常想要去旅游,或者在社会上待了一段时间之后会想要回到学校继续重新进修,学习,给自己充电,或者去参加一个烹饪班,可能这并不能提高自己的手艺,但去能使自己很快乐。不管是怎样的活动,只要是自己想去的,那么就是一种享受。现在是给自己这个机会的时候了。如果你允许自己给自己创造享受乐趣的机会,你就能够在枯燥的生活中找到一种积极向上的能量,并且让生活中的其他目标更接近现实。
  上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创

 

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