上篇文章说了旅行的意义是在行走间找到当下内心的自己。其实要看到自己也不是非要通过旅行才能够达成的。首先我们要知道，看到自己的前提条件是对自己有足够的认同也就是对自己有足够的认识。知道哪一种是自己喜欢的，哪一种是自己不喜欢的。这需要在成长的过程中对周围的世界有一个广泛的认识然后再进行剔除的过程。
曾和一个朋友聊天，我们谈音乐。发现他对音乐有很不同的理解。从他的交谈中，我听到了那情感背后沧桑凄凉的味道，在他对歌手的评价中，我听见了他对细节的把握是一般人所不能企及，还有一个男性对女性温柔的追求。
而这一切，都是他对自我有一个非常完善的认同之后才有的见地。
顺着他对音乐人的评价，我去听了一些相关的歌曲。说实话，我没听出他所说出的那种细节。反倒是沧桑背后有了更多的沧桑。
我问我自己，是我对自己的认识不够多吗？我很确定地回答，不是这样的。我原本对歌手的认知已经在那里，没有办法一下子附到这位男性朋友的体内，去看去听他所描述的世界。
你看，是我们已有的认知不愿意让我们对事物有新的看法。这是思想的固化在起作用。这也是一种偏执的表现。
对于偏执，坚持到一定的阶段会被人认为是深刻。但在心理咨询的领域，心理咨询师的专业素质体现之一就是不偏执。要知道，心理咨询师是柔软的，就像一块海绵，无论怎样扭曲，到最后都会恢复原样。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创
