很多来心灵花园咨询的求助者，其中一部分人的问题在于自己的家人患有抑郁症，强迫症这一类的神经症。都被精神卫生中心的医生嘱托说要吃相关的药物。是药三分毒，所以这些患者的家属就会询问，能不能停药啊，能不能通过心理咨询来缓解患者的症状啊；如果是通过心理咨询，那么是去精神卫生中心呢，还是去社会上的心理咨询机构呢？
在这里，我们要申明一点，在医院的都是大夫，可能他们考有国家心理咨询师的职业证书，并且有处方权。但是要比起个案的经验累积来说，那一定是社会上经常做心理咨询的心理咨询师有更多的咨询经验。
记得曾经一名患有抑郁症的患者家属来到心灵花园就是一顿抱怨，说自己的孩子不仅仅情绪低落，不善于沟通，还有很大的怨气。这种患者和家属之间经常的互相抵抗会让他们两个人都有一种抵触情绪。但他们的出发点都是好的，为了这个家庭更加有爱。有时候，可能是表达上的方法问题需要改进。
就好比，心理咨询师在众多的心理咨询个案中，发现很多个体之所以会抱怨是因为他们达不到对方所提出的要求。通常在个体讲一件事情做得不够好的时候，为了规避即将出现在自己身上的责任意识，他们会选择通过抱怨来达到自我防御的效果。
那么对于这样的个体，心理咨询师建议需要适当放松一下，找到自己成长或者成熟的动力是目前最最需要做的事情。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 流星 原创
