网友提问：如果大家喜欢你装出来的样子，是要继续装下去还是做回自己？
心理咨询师观点：这个问题让我不免想反问，是你装成别人喜欢的样子生活舒服还是做自己舒服？你更在乎别人的感受还是自己的感受？
生活在倡导“集体主义”的社会中，大家会以自己人缘好朋友多而骄傲自豪，却总是忽略最重要的那个人的感受，就是自己。那么我们为了让自己受人欢迎，牺牲掉多少东西才是合理的呢？每个人的人际模式不同，各有千秋。小编这里给出的建议是，尽量保持一个平衡，在先让自己感觉舒服的原则下，尽量让对方也感觉舒服。网友提问中的“装”，已经违背了这一原则，装的情况下自己必然会感觉不适，例如你明明想哭却强迫自己笑，你明明很生气却在违心的说“没关系”。
这个网友提问还有一个漏洞，那就是你确定你本真的样子大家都不喜欢吗？小编觉得，这是一个值得思考的问题，大家都喜欢真实的人，就算喜欢你装出来的特质的那些人在你做回自己之后不喜欢你了，那么会有另一群被你真实特质吸引的人喜欢你的。也许做回真实的自己后你可以交到真正的让你相处起来倍感舒服的朋友，并且摆脱“真实的你不值得被喜欢”的恐惧。你会发现原来生活在卸掉铠甲之后可以如此轻松惬意，祝福你最终找回丢失的自己。
上海心潮心理咨询中心 顾歌工作室/心灵花园 鸢尾 原创
